養成講座
Training course
先日FBにこんな記事を書きました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー甘やかされて育ってきたと思ってきた。それをコンプレックスだと捉えてきた。うちは両親共に超心配症で僕のことをとても大切にしてくれる。それを弱さをつくるも
”自分なんてまだまだです”という言葉をもし、卑屈になって言ってるのだとしたら、それは謙虚なことではなく、傲慢なことなのかもしれない。お陰様で、周りには素敵な方々ばかりいて、だからこそ、自分のできなさっぷりに辟易する。
”認知バイアス”という言葉ってご存知でしょうか？まあ一言で言うと、認知の歪み、フィルターみたいなものですね～。でね、このフィルターを通さずに、相手の話を聞くとかってホント難しいんだけど、だからこそ、この認知バイアスにはどんな種類があ
”人を見下してしまう”僕にはかつてこんな癖がありました。いや今もまだあるとは感じています。初対面の人と会うと、自分よりすごいかすごくないか。どんな経験をしてきたのか年収はどれぐらいなのか今何をして
やっぱり、という言葉。この言葉でどれだけのことを諦めてきたんだろう。この言葉でどれだけ人を蔑んできたかという自分に気付ける。やっぱり自分はダメだ。やっぱりこの結果だった。やっぱり。。。やっぱりこいつは
５期のプロモーションで、生まれて初めて、自分で作詞、作曲をしました。一部歌詞を紹介します。～～～～～～～～～～～～～～～～～～約束された安定なのか未知に希望を見出すのか過去の希望を見続けるのか未来の絶望にただ縋るのか
”ありのままのあなたに価値がある””そのままでいいよ”そんな言葉をメンタルの仕事をしているとよく聞きます。でもね～、僕自身、上記の言葉だけで済ませてしまうのは、上記の言葉に着地してしまうのはなんだか解せぬわけです、、、と
”期待”これほど最高で、これほど扱い方が難しい概念ってないんじゃないかなと感じています。僕たちは知らず知らずのうちに他人に対して、役割に対して、自分に対して、期待をしてしまっている。そして、期待とは、時に人を導く
「欲」、と聞いて、あなたはどんなイメージを持たれますか？欲張り＝自分のことばかり、みたいなイメージがあったり、欲だけじゃなくて、もっと周りの人のことも考えていくことが大切ですよ、って言われてきた方も多いかもしれないですね。。。ついさっき