「全てから解放されたい」
こう思ったことって
ある方いらっしゃいますか？
理想と現実は真逆なので、
「全てから解放されたい」
時は、
「全てに縛られてる感じがする」
というほど、全身に力が
入っています。
完璧主義や、正義感が強い方、
こうすべきああすべき、
という考えが強い方は、
そうなりやすかったりします。
こうすべき、ああすべき、と
なること自体が悪いこと
ではなく、
そうして、一切の隙がない
ぐらい、全身で力んでいた
という自分自身に賞賛を。
そして、こうすべき、ああすべき
というロープは、
もしかしたら、
持たなくてもいいのかも
しれない、という視点の
移動を。
僕たちは、いろんな、
「こうすべきああすべき」
を持っていて、
自分で自分を縛り付ける。
そこに気づけば、縄を
外せる。
いろんな縄を自分で自分に
かけていたことに気づき、
そして、自分でその縄を
解いていくんだ。
そうして縄を解いて、
少しずつ呼吸できる
身体になっていく。
気づけば変えられる＾＾
縛っていた自分にも
ごもっともを与え、
より軽やかに生きていこう＾＾
今日は以上です、
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！！
