”認知バイアス”
という言葉ってご存知でしょうか？
まあ一言で言うと、
認知の歪み、フィルターみたいな
ものですね～。
でね、このフィルターを通さずに、
相手の話を聞くとかってホント
難しいんだけど、
だからこそ、この認知バイアスには
どんな種類があるか知っておくこと
が大事だと思っています＾＾
で、認知バイアスっていろんな
種類があるのですが、
そのうちの一つが、
”敵意帰属バイアス”
っていうのがあるんです。
まあ一言で言うと、
「お前は敵だからお前の
言うことは全部悪意があるに
決まってる！」
と相手の言動を解釈する
ようなことです。
僕らアドバイザリーとしては、
客観的に、今どういう状況に
なっているのか説明しないと
いけないと思っています。
だから、クライアントに対して、
時には本人が直面したくないこと、
を突きつける必要もあります。
例えば、
「いつも私から人が離れる」
と言う人がいるとすると、
その人は少なからず、
”人が離れる言動をしている”
”信頼したらなんともないことも
敵意があると疑って、激しい言動に
なる”
など、人が離れる原因を自分で
作ってることがほとんどです。
人間関係は、絶対に、
”お互い様”
なので、望まない現実が起こってる
時には、自分自身のエネルギー状態が
望まないものの波動になっていて、
そしてその波動に合わせた現実
になっているはずです。
で、それを認識して、
今ここから自分から、
発言、行動、反応、を変えていく、
と言うのが僕が普段
お伝えしていることなのですが、
まあ、
「あなたの言動が引き起こしてる」
なんて言われたら
一瞬カチーンってくることも
ありますよね＞＜
でも、敵意があるわけではなく、
現実のエネルギー状態として
お伝えする必要がある、
と言うことなんですよね。
で、そういうことがあって、
一度コイツ敵だ！とか
この人は信用ならないやつだ！
とかなると、
妙に疑い深くなって、
発言の裏にあらぬ真意を
読み取ろうとしたり、
（この人は私のことが嫌いなんだ、とか、
途中で裏切るんだ！とか、
自分が根本で傷つかないための予防線を
張るんですよね）
してしまいます＞＜
と偉そうに言ってても、
僕自身も生徒側として、
こいつ敵だ！分かってない！
状態になることって
意外にいまだにありますw
だってそうしておいた方が
楽だからw
だけどね、そういう時に
思うんです。
「もしかしたらこれは自分の
弱さで、わざと発言をそのまま
受け取ってないんじゃないか」
って自分の捉え方に、
一度疑いを持ってみるんです。
そうやって冷静に、
捉え直してみると、
案外自分の被害者意識、というか
妄想、という場合が多いw
仮にも先生と言われてる
人たち、はやはり、
愛を持って伝えてくれてる
場合が多いと思っています＾＾
（もちろんそうじゃない場合も
残念ながらありますが＞＜）
なので、言ってくることに
いちいち腹を立てる相手や、
攻撃されてる！と思う相手には、
「おや？認知バイアスが働いている
のでは？」
と自分の認知に疑いを持ってみる。
そうすると、案外そうでもないことが
腑に落ちてくる。
僕もまだまだですが、そうやって
認知して外していく、
というのを一緒にやっていきましょう～＾＾
そしてどうせなら、いい勘違いを
したいですねw
みんな自分に良くしてくれてる～＾＾
ってどんな出来事も解釈できたら
無敵だと思います＾＾
